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— 课程介绍 —
肢体运动训练
站姿握拳翘指、人桩（三圆桩）、云手、熊爬、乳燕穿林
头面部训练
声波震动训练、闭嘴哼歌
精神意识训练
辅助呼吸肌控制训练
肢体运动训练
束脚式坐姿握拳翘指、混元桩（天地人三桩）、熊爬（动态学习）、武八段、罗汉拳起手式
头面部训练
成人音域扩展训练、声波震动训练、情绪疏导训练
精神意识训练
辅助呼吸肌控制训练、呼吸控制训练、祈祷练习
肢体运动训练
直角式握拳翘指式和综合训练桩功与综合训练、熊爬与综合性训练、拳架训练
头面部训练
广说长舌像、头面部锻炼细节要求
精神意识训练
三凹征形成、 行气、 精神意识
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— 活动展示 —
合作共赢
中华民族传统养生文化的复兴，不是一朝一夕的事情，也不是依靠个人或某个机构就能广泛推广、惠及与社会大众的事情。
我们把每一个能认真锻炼的人士都当作合作共赢的伙伴。
我们合作共赢的伙伴定义：
一、必须能够正确讲解传统养生文化理念，每天能够自修。
二、学习前要认真学习理论，理解理论体系后在决定是否学习（文长武短）。
三、每个人对养生需求不一样收费会略有区别。
四、能独立讲解养生与救急的区别理论后，才能成为合作伙伴 。
五、有一定特长能弥补我们缺陷的人士，也能成为合作伙伴。
六、学习者不能隐瞒自己的身体状况和生活习惯，有器官移植或外物植入者，概不接待；胆囊摘除者可以学习，但不能保证任何效果。
七、争强斗狠者禁入，有门户偏见者禁入；欢迎爱好传统养生文化的人士，实证涅槃；本工作室所教内容如有虚假，报销实证者差旅费。
八、合作伙伴召集爱好者学习，每次5——10人。
九、各类慢性病患者，在医院医治无效的人士，学习费用三月收费最低30万，包含吃住行。三个月后，回去自修。我们终身免费提供技术服务，食宿自理。
十、我们的最终目的是让每一个爱好中华民族传统养生文化的人士免费学习。
发展规划
一、人力资源本地化，大力培养中华民族传统养生文化合格的传承者。愿意参与的本地居住人士，本工作室义务培训。外地人需付费学习。
二、中华民族传统养生文化技术人员成熟后，开展家居式身心健康管理模式；针对不同家庭制定不同的方案，一对一服务。
三、传统手工艺人培养。
四、6周岁以上（含6周岁）儿童身心健康培养。
五、家居式健康养老院。（70周岁以上，含70周岁）
六、动植物保护。
股份与分红详解
佛陀在世时，他的一个弟子问：如何分配钱财？佛陀建议：股份按照4份分配，分红按照5分分配。
原始股分配如下：固定资产股25%；资金股25%；员工股25%；技术股25%。
每一个25%独立存在为100%，同时也可参与其他三分投资；多劳多得，少劳少得，不承担责任和风险就不得。
固定资产股25%：前期固定资产股和中后期固定资产股两大部分。前期固定资产股投入永久性占据固定资产股的25%的比例。（如前期固定资产值为10万，中后期增值到1000万，总产值为1010万；前期永久占据1010万x25%的分配份额股份比例，中后期固定资产股份比例1010万x75%分配）。
资金股25%：前期资金投入和中后期资金投入两大部分；前期资金股永久性占据资金股的25%的比例。（如前期投入10万，中后期投入资金1000万，总资金投入1010万，前期资金股值就是1010万x25%的股份比例）。
员工股25%属于干股均匀分配，不按职务和年限，只要你认真工作，做好本职工作。
技术股25%：技术股指合格的合格的养生文化传承者，技术股按人计算分配。其他技术人员按员工股分配。传统运动发起人永久性占据技术股25%比例；另外75%的股份比例分配，按照掌握导引术运动复健技术的成熟度参与分配（理论和实际操作，技术人员离开后股份作废，包括发起者）。
任何前期投入，所承担的风险是最大，所以股份占据比例高。每一个人都可以参与不同的股份投入。简而言之，多劳多得，不劳不得。
利润分红如下：固定资产分红20%；资金股分红20%；员工股分红20%；技术股分红20%；储备资金20%。每一个20%分红股独立计算，按照100%计算。
固定资产分红，前期固定资产永久占据分红比例20%中（利润总值1000万x20%x20%）总比例的20%分配，其余分红比例中后期固定资产按投入比例分配。
资金股分红，利润总值的20%；前期资金投入永久性占据利润分红值的20%（利润总值1000万x20%x20%）;其余分红比例中后期资金投入分配。
员工股分红：利润总值的20%分红按员工人数均匀分配（导引术技术人员除外）。
技术股分红：利润总值的20%。技术发起人永久性占据技术股分红总比例的20%（利润总值1000万x20%x20%），其余分红比例按照技术熟练度分配。 运动复健技术人员不参与员工股分红分配。
储备资金：占据利润总值的20%，用于所有员工福利、设备维护、周围自然环境维护、应急资金。
备注：其它不详细之处协商待定。每一个股东各尽其责，承担应尽的义务和权利。