东汉时期的神医华佗，在行医过程中发现很多疾病依靠药食无法根除；神医华佗就依据虎、鹤、猿、熊、鹿五种动物的运动形态创编了五禽戏教化人们通过运动来维护身心健康。他创编的“五禽戏”导引术距今已有1800多年的历史,对华佗编创五禽戏的记载最早见于西晋时陈寿的《三国志•华佗传》“吾有一术名五禽之戏，一曰虎；二曰鹿；三曰熊；四曰猿；五曰鸟。亦以除疾，并利（蹄） 足，以当导引”。五禽戏的起源可以追溯到我国...

理念（一）什么是疾病人们对疾病的认知，从根本上产生了错误。殊不知疾病是无法治愈的问题。因为疾病本身是神经系统对人生活习惯的显现，只是身体素质不一样，在同样的环境和生活习惯中，出现了不同的身体不适——人们称之为疾病。疾病也是人体细胞再生能力的体显，在西医和中医里称之为——病灶激发。（二）什么是养生养生就是修身养性，在古时，称之为养生，现代称之为健康管理。在健康管理中，中华民族传统文化中有“上医...

前言在我四岁时父亲死于脑溢血，母亲一人把我们姊弟五人带大......在六岁那一年，自己从内心发愿从事一个不让白发人送黑发人，每个人都能寿终正寝的行业。 疾病的发生不单是由生物因素（如遗传、细菌、病毒、寄生虫等因素）所引起，而许多疾病（如高血压、心脑血管病、癌症及诸种心身疾病）多是由于家庭生活方式教育有关联。 家庭是人生的第一所学校，父母是儿童第一任教师，每个人自小受家庭哺育、熏陶，在人格的形...